Jestem specjalistą psychoterapii uzależnień pracującym w podejściu opartym na zasobach pacjenta. W centrum mojej pracy zawsze znajduje się człowiek — jego historia, mocne strony i indywidualne tempo zmiany. Tworzę bezpieczną, pełną szacunku przestrzeń, w której możliwe jest szczere przyjrzenie się trudnościom bez oceniania i presji.
Mam doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą w szkole, w zakładzie karnym z osobami funkcjonującymi w warunkach izolacji, osobami z doświadczeniem niedostosowania społecznego, z osobami LGBTQ oraz w pracy indywidualnej i grupowej z osobami dorosłymi z problemem uzależnienia. Prowadzę także grupy mikroedukacyjne dla kierowców, którzy utracili prawo jazdy.
Proces terapeutyczny opieram na relacji, zaufaniu i empatii, dostosowując metody pracy do aktualnych możliwości oraz celów klienta. Towarzyszę w drodze ku większej równowadze, wolności i lepszemu rozumieniu siebie — zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej, z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi i całymi rodzinami.
Najczęściej stosowane metody:
• Praca na zasobach – wzmacnianie mocnych stron i poczucia sprawczości.
• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – zmiana myśli i zachowań utrwalających uzależnienie.
• Podejście systemowe i rodzinne – wsparcie dla osób uzależnionych i ich bliskich, odbudowa relacji.
• Motywujące wsparcie – odkrywanie własnych powodów do zmiany i podejmowanie świadomych decyzji.
W czym mogę Ci pomóc:
• Uzależnienia od substancji – wsparcie dla osób doświadczających trudności związanych z używaniem alkoholu, narkotyków lub leków.
• Uzależnienia behawioralne – wsparcie dla osób doświadczających trudności związanych z nawykami i zachowaniami, takimi jak hazard, internet, gry czy praca.
• Wsparcie rodzin – pomoc dla bliskich osób zmagających się z problemem uzależnienia. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zrozumienia i wzmacniania zasobów całej rodziny, z uważnością na emocje i potrzeby każdego jej członka.
