Archiwum kategorii: Bez kategorii

BLIŻEJ SIEBIE – od marca zapraszamy również do gabinetu w Czarnej

Od marca 2019 będę pracować z klientem indywidualnym również w gabinecie w Czarnej. Zapraszam wszystkich, którym niestraszny jest dojazd do tej uroczej wsi.
Oprócz gabinetu powstaje tam również przestrzeń do inspirującego kontaktu, którą nazwałam BLIŻEJ SIEBIE. Z dala od miejskiego zgiełku i codziennej gonitwy, na 30-arowej przepięknej ziemi, 15 km od Zielonej Góry stoi stary poniemiecki dom. Wymaga on gruntownego remontu, jak każdy tego typu dom, i jesteśmy w trakcie. Ale da się w nim wziąć prysznic i przenocować zimą, a latem zachęcamy do spania pod gołym niebem. Obok domu są ceglane stodoły, szklarnia, sad, maleńki staw, miejsce przeznaczone do siedzenia przy ognisku i sporo trawnika do leżakowania. Głęboka cisza sprzyja odnajdowaniu wewnętrznego spokoju. Świeże wiejskie powietrze zachęca do oddychania pełną piersią, a sąsiadujące z posesją pola i lasy zapraszają do pogłębiania kontaktu z naturą. To miejsce jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
  • zatrzymać się, złapać oddech i odpocząć od swojego codziennego życia;
  • nabrać dystansu do swoich bieżączek i bolączek;
  • spojrzeć z nowej perspektywy na siebie i swoje życie, być może coś przewartościować;
  • zwrócić się do swojego wnętrza, pogłębić kontakt z samym, samą sobą i z naturą;
  • nawiązać wartościowe relacje, poczuć ducha wspólnoty w miejscu, gdzie nie jesteś tylko gościem, ale jego współtwórcą;
  • doświadczyć nowego stylu życia, nowych inspiracji i praktyk służących Twojemu zdrowiu i dobremu samopoczuciu;
  • popracować z profesjonalistą (indywidualnie lub w grupie) nad dalszym kierunkiem swojego życia osobistego lub zawodowego.
JEŚLI CHCESZ NAS ODWIEDZIĆ:
Zadzwoń pod numer 607 349 941 i zarezerwuj termin. Możesz tu spędzić 1 dzień, 1 weekend lub 1 tydzień.
Przyjedź i udaj się w podróż do samego, samej siebie, pobądź bliżej siebie i bliżej natury poprzez:
  • medytowanie, poznasz różne techniki i być może wybraną zabierzesz ze sobą do dalszego samodzielnego praktykowania;
  • drobne prace fizyczne wewnątrz lub wokół domu, co służy kształtowaniu w Tobie postawy współodpowiedzialności i współtworzenia miejsca, w którym przebywasz, promujemy tę postawę jako niezwykle cenną w codziennym życiu;
  • odpoczynek: leżakowanie lub spacery połączone z praktykowaniem głębokiego oddychania oraz milczenia w relacji;
  • wspólne przyrządzanie wegeposików, co pozwoli nam nawiązać relację, poznać się trochę wzajemnie i dobrze razem bawić;
  • inspirujące rozmowy przy ogniu lub przy herbacie, które mogą mieć charakter osobisty lub zawodowy (np. konsultacji psychologicznej czy biznesowej).

 

Zabierz ze sobą:
  • śpiwór i karimatę lub składany materac, jeśli planujesz zostać na noc;
  • zmienne obuwie lub grube skarpety do chodzenia w domu;
  • notatnik i długopis;
  • ekoprodukty do przyrządzania posiłków: warzywa, owoce, makarony, kasze, ryż, przyprawy, herbatę itp.
  • otwarte serce, otwarty umysł i całą prawdę o sobie 😊
Skąd wzięło się to miejsce i o co w nim chodzi?
W 2017 roku zrodziła się we mnie potrzeba współtworzenia wspólnoty innej niż w zespole naszego Ośrodka, bardziej osobistej, przenikającej codzienne życie i w kontakcie z naturą. Wyruszyłam na poszukiwanie odpowiedniego miejsca pod Zieloną Górą. Odwiedziłam Wielobłota, spędziłam lato w Przystani Tu w Cigacicach, zajechałam też do Wolimierza i innych miejsc, gdzie zwyczajni ludzie tworzyli swoje specyficzne wspólnoty w codziennym życiu. Po drodze spotkałam niezwykłe osoby, dzięki którym klaryfikowałam to, co w przyszłości chciałabym stworzyć. Nie sądziłam, że wydarzy się to tak szybko, już z początkiem 2019 roku…
Przyszedł do mnie ten dom w Czarnej i ta cudowna ziemia. Kiedy ją zobaczyłam, poczułam cały potencjał tego miejsca i uznałam, że właśnie zaczyna się spełniać moje marzenie. Dojrzewałam do niego wiele lat.
BLIŻEJ SIEBIE to miejsce nie należące do jednej, lecz do każdej odwiedzającej je osoby. Każda z nich zostawia tu kawałek siebie w postaci wykonanej pracy, zaistnienia w relacjach czy choćby wpisu do kroniki. Każda jest współodpowiedzialna za to miejsce, coś do niego wnosi i pisze jego historię. Każda współtworzy je mentalnie i materialnie. Każda bierze udział w jego prowadzeniu, utrzymaniu i rozwijaniu. I każda, poprzez swoją odpowiedzialną obecność tu i teraz, buduje jego przyszłość, która posłuży jeszcze wielu kolejnym osobom.
Zapraszam;
Gracjana Pawlak

Otwarta Grupa Rozwoju Osobistego (luty – czerwiec 2019)

48380041_295783201061478_8930567426043543552_nSPOSÓB PRACY

Grupa będzie liczyć od 8 do 12 osób. Spotkania będą odbywać się średnio co dwa tygodnie, a prowadzić je będzie dwoje trenerów-psychoterapeutów – dr Barbara Czardybon i Krystian Kaczor. Charakter grupy jest otwarty, co oznacza, że jej skład w toku spotkań może ulec zmianie. Praca będzie oparta o proces grupowy i wkład uczestników, w mniejszym stopniu o ćwiczenia proponowane przez trenerów (prowadzący będą inspirować uczestników w kierunku podejmowania interakcji). W celu zapewnienia ciągłości procesu grupowego, uczestnik grupy zobowiązuje się do udziału w minimum trzech spotkaniach z rzędu.

DLA KOGO?

Oferta skierowana jest do osób:
– zainteresowanych poznaniem siebie i swojego sposobu funkcjonowania w relacjach międzyludzkich oraz chcących rozwinąć swoje kompetencje interpersonalne takie jak komunikacja, wyrażanie emocji czy asertywność;
– doświadczających trudności w kontaktach z innymi i byciu w grupie.

PROWADZĄCY

BARBARA CZARDYBON
psychoterapeutka integracyjna i terapeutka uzależnień w trakcie certyfikacji (Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego), trenerka umiejętności psychospołecznych i coach, wykładowczyni akademicka
tel. 507 668 922
KRYSTIAN KACZOR
psychoterapeuta systemowy w procesie certyfikacji Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej oraz w trakcie Kursu Atestowanego na certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, terapeuta zaburzeń zachowania
tel. 537 226 077

INWESTYCJA
Opłata za jedno spotkanie (trwające pięć godzin zegarowych włącznie z przerwami) wynosi 200 zł. W celu zgłoszenia chęci udziału w grupie należy skontaktować się telefonicznie z prowadzącymi. Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wniesienie opłaty za pierwsze spotkanie na konto Ośrodka Psychoterapii i Rozwoju w przeciągu trzech dni od wpłynięcia zgłoszenia.
Opłaty za udział w kolejnych spotkaniach grupy będą pobierane z góry bezpośrednio u prowadzących na dwa tygodnie przed planowanymi wydarzeniami.

LOKALIZACJA I DANE DO PRZELEWU
Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju
ul. Niecała 2g
65–245 Zielona Góra
BGŻ BNP Paribas
Nr rachunku:
62 2030 0045 1110 0000 0417 9010
Tytuł przelewu: opłata rezerwacyjna
OGRO 2019 + data I spotkania

 

49060589_2281717512069953_3684091082422878208_n49005425_313574222607824_3186132376556142592_n

Nowa grupa superwizyjna dla psychoterapeutów

Od września 2019 roku w naszym Ośrodku będzie prowadzona superwizja grupowa dla psychoterapeutów z Zielonej Góry i okolic.

Grupa będzie liczyła od 5 do 8 osób pracujących w różnych konwencjach.

Superwizor będzie z nurtu Gestalt.

Sesje będziemy planować 1 raz w miesiącu z wyłączeniem wakacji. Kontrakt na 1 rok kalendarzowy.

Cena: ok. 200 zł za każdą sesję, niezależnie od obecności na niej. Wysokość opłaty uzależniona od ostatecznej liczby uczestników.

Zapraszamy osoby chętne do kontaktu pod numerem telefonu 607 349 941.

Rozszerzamy nasz zespół – zapraszamy do współpracy

Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju skupia specjalistów z zakresu zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego. Jesteśmy pierwszym w Zielonej Górze komercyjnym ośrodkiem, a więc najstarszym i największym. Pomogliśmy już setkom osób i rodzin, mamy wiele tysięcy godzin doświadczenia w pracy indywidualnej i grupowej, posiadamy rozpoznawalną markę. W związku z uruchamianiem drugiego oddziału naszego Ośrodka w Zielonej Górze, prowadzimy rekrutację osób zainteresowanych wejściem do naszego zespołu. Jest to oferta dla tych, którzy wolą współtworzyć jedną silną markę zamiast wiele konkurencyjnych, którzy cenią współpracę zespołową i budowanie partnerskiego dialogu dzięki konstruktywnemu traktowaniu różnic.
Profil członka zespołu terapeutycznego (warunki konieczne):
  • wykształcenie wyższe kierunkowe: psychologia, pedagogika, socjologia, psychiatria
  • ukończona lub przynajmniej rozpoczęta 4-letnia szkoła psychoterapii w dowolnej konwencji
  • podleganie stałej superwizji pracy terapeutycznej we własnym zakresie
  • doświadczenie pogłębionego wglądu w siebie (psychoterapia własna)
  • prowadzenie własnej działalności gospodarczej lub gotowość jej rozpoczęcia w najbliższym czasie
  • odpowiedzialność, samodzielność, wysoka samoświadomość, kreatywność, zaangażowanie, bardzo wysoki poziom umiejętności interpersonalnych, umiejętność i chęć pracy w zespole

Osoby zainteresowane prosimy o kontakt pod numerem telefonu 607 349 941 lub e-mailem: info@psychoterapia.zgora.pl

 

Kobieta i mężczyzna w dialogu

Zapraszamy do udziału w osoby zainteresowane rozwojem swoich umiejętności interpersonalnych.

Jeśli:
  • chcesz przyjrzeć się temu, jak nawiązujesz i utrzymujesz relacje, pogłębić więzi z ważnymi dla Ciebie osobami, nauczyć się lepiej sobie radzić z różnicami w relacjach;
  • trudno Ci rozpocząć nowy związek;
  • przeżywasz trudności lub kryzys w relacji ze swoim partnerem, partnerką, współmałżonkiem (poczucie dystansu, oddalania się od siebie, częste konflikty itp.);
  • doświadczasz z nim, z nią frustrujących różnic w sprawach wychowawczych;
  • jesteś w trakcie lub po rozwodzie;nie możesz dogadać się w sprawie opieki nad dzieckiem, dziećmi;
  • poszukujesz inspiracji;

ten warsztat jest dla Ciebie. To wyjątkowa podróż przez różne niuanse relacji między kobietami i mężczyznami, prowadzona również przez duet kobiety i mężczyzny. Zgłębisz swój sposób komunikacji z płcią przeciwną. Dowiesz się jaki wpływ na to mają Twoje doświadczenia z przeszłości. Zobaczysz kłótnię z partnerką/partnerem z nowej perspektywy. Poznasz schematy, według których się porozumiewasz. Otworzysz się na nowy wymiar doświadczania relacji partnerskich.

Osoby prowadzące:

Informacje i zapisy: tel. 607 349 941, 669 470 029

 

Łukasz i Gracjana

Projekty dofinansowane realizowane przez nas w 2018 roku

Jako stowarzyszenie otrzymaliśmy dotacje od Urzędu Miasta Zielonej Góry do kilku projektów na rok 2018:

Psychoterapia drogą zdrowienia” – bezpłatne konsultacje dla dorosłych mieszkańców Zielonej Góry, osoba realizująca: Gracjana Pawlak, tel. 607 349 941

W rodzinie siła – krótkoterminowe terapie rodzinne  dla młodzieży doświadczającej zaburzeń zachowania i emocji oraz ich rodzin. II edycja” – bezpłatne rodzinne spotkania terapeutyczne dla par i rodzin. Spotkania prowadzone są w nurcie Systemowej Terapii Rodzin. Osoba realizująca: Krystian Kaczor, tel. 537 226 077

Psychoterapia indywidualna i rodzinna na rzecz bezpieczeństwa oraz przeciwdziałania patologiom społecznym – II edycja” – bezpłatne indywidualne lub rodzinne spotkania terapeutyczne dla osób doświadczających trudnej sytuacji życiowej. Pierwszeństwo w korzystaniu z pomocy mają: osoby indywidualne w kryzysie psychologicznym; młodzież i  młodzi dorośli doświadczający zaburzeń okresu adolescencji oraz gdy to możliwe ich rodziny; rodziny i małżeństwa w kryzysie relacyjnym, zagrożone rozpadem więzi i rozbiciem rodziny oraz negatywnymi skutkami mogącymi wpłynąć na członków rodziny w szczególności dzieci i młodzież;
osoby uzależnione; stosujące przemoc; będące w konflikcie z prawem oraz ich rodziny; rodzice i rodziny doświadczające trudności wychowawczych oraz zachowań problemowych dzieci i młodzieży; osoby i rodziny objęte resocjalizacją; osoby przebywające i opuszczające zakłady karne oraz rodziny tych osób. Osoba realizująca:  Krystian Kaczor, tel. 537 226 077

Razem bezpieczniej – systemowa psychoterapia grupowa” – ogłoszenia o naborze do grup w Aktualnościach. Osoba realizująca:  Krystian Kaczor, tel. 537 226 077

W celu wzięcia udziału w którymś z projektów należy skontaktować się telefonicznie z osobą realizującą dany projekt.

Dzień bezpłatnych konsultacji – 1.03.2019

Informujemy, że w każdy pierwszy piątek każdego miesiąca w naszym Ośrodku odbywa się dzień bezpłatnych konsultacji dla osób zainteresowanych korzystaniem z różnych form wsparcia i rozwoju osobistego.

Zadzwoń już dzisiaj i zapytaj o spotkanie z wybranym specjalistą:

mgr Łukasz Zdebelak, tel. 669 470 029 – psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny

mgr Krystian Kaczor, tel. 537 226 077 – psychoterapeuta systemowy/rodzinny, terapeuta zaburzeń zachowania

mgr Jolanta Tajchert, tel. 698 659 750 – psychoterapeutka systemowa, pedagog, terapeutka zaburzeń zachowania

mgr Beata Paramonczyk, tel. 600 929 069 – psychoterapeutka systemowa, pedagog

mgr Justyna Sternak, tel. 502 228 158 – psycholog, dyplomowana psychoterapeutka integratywna, dyplomowana terapeutka par i małżeństw, trenerka rozwoju osobistego

mgr Edyta Rudzka-Kuźmińska, tel. 603 701 228 – psychoterapeutka systemowa, terapeutka rodzinna, terapeutka zaburzeń zachowania, mediator, coach

mgr Gracjana Pawlak, tel. 607 349 941 – certyfikowana psychoterapeutka Gestalt, konsultantka Gestalt ds. budowania i rozwoju zespołów, coach, trenerka rozwoju osobistego

dr Anna Szczęsna-Szeib, tel. 570 148 877 – psychoterapeutka w nurcie pracy z ciałem

dr Barbara Czardybon, tel. 507 668 922 – psychoterapeutka integracyjna, coach, trenerka umiejętności psychospołecznych, trenerka biznesu

mgr Magdalena Pytkowska, tel. 605 578 893 – psychoterapeutka tańcem i ruchem

 

Informacja RODO

POLITYKA BEZPIECZEŃSTWA TWOICH DANYCH OSOBOWYCH – RODO:

W związku z wejściem w życie z dniem 25 maja 2018 r. Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 w sprawie ochrony osób fizycznych i przetwarzania danych osobowych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE, informujemy Cię, że:
  • Administratorem Twoich danych osobowych jest Stowarzyszenie Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju w Zielonej Górze, ul. Niecała 2g,
  • Twoje dane osobowe i wrażliwe, jeśli byłeś lub jesteś naszym klientem, są przechowywane i chronione w siedzibie Ośrodka w formie papierowej. Dotyczy to wyłącznie osób, które brały udział w zajęciach grupowych (listy obecności, ankiety ewaluacyjne, rejestr certyfikatów), w projektach finansowanych ze środków publicznych (dokumentacja projektów przechowywana przez 5 lat od roku zakończenia realizacji projektu) oraz klientów, którzy na piśmie zawnioskowali o wystawienie przez nasz Ośrodek zaświadczenia o zrealizowanych usługach,
  • Twoje dane osobowe i wrażliwe, są przetwarzane również w naszej skrzynce mailowej, jeśli wysłałeś do nas e-mail. Usuwamy je tak szybko, jak przestaje być zasadne ich przechowywanie.
Dysponujemy Twoimi danymi osobowymi:
  • w  efekcie dobrowolnego zapisania się do naszej bazy mailowej lub w wyniku współpracy z nami przed rokiem 2018,
  • w  przypadku dobrowolnego wpisu jako uczestnik warsztatów i/lub klient psychoterapii i pozostałych usług gabinetowych, o ile potrzebujesz potwierdzenia tego udziału na piśmie (imię i nazwisko, adres zamieszkania, adres dotyczący faktury, numer telefonu, udział w zajęciach, udział w psychoterapii),
  • w konsekwencji Twojego skontaktowania się z nami drogą mailową (adres e-mail, IP komputera).
Podanie Twoich danych jest dobrowolne, masz prawo dostępu do treści swoich danych, poprawiania ich, usunięcia, ograniczenia lub żądania zaprzestania przetwarzania danych, prawo sprzeciwu wobec przetwarzania danych i udostępniania ich innym podmiotom oraz prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego Ośrodka. W takiej sytuacji prosimy Cię o kontakt z naszym Ośrodkiem.
Twoje dane przetwarzane są wyłącznie w celu informowania o działalności Ośrodka Psychoterapii i Rozwoju, dokumentowania jej, wystawiania faktur i zaświadczeń.
Twoich danych nie udostępniamy innym podmiotom, chyba że prawo dotyczące zawodu psychoterapeuty ustanowi inaczej. Aktualnie prawo do zwolnienia psychoterapeuty z tajemnicy zawodowej (a obejmuje ona również sam fakt udziału osoby w procesie psychoterapii) ma tylko sąd w sprawach karnych na wniosek prokuratury.

 

POLITYKA PRYWATNOŚCI SERWISU WWW.PSYCHOTERAPIA.ZGORA.PL

Dziękujemy bardzo za odwiedzenie naszej strony internetowej. Ochrona danych osobowych, praw autorskich oraz prawa do prywatności osób w Internecie ma dla nas duże znaczenie. Z tego względu przygotowaliśmy Politykę Prywatności, przedstawiającą zasady korzystania z niniejszego serwisu.

1.    INFORMACJA PRAWNA
Właścicielem serwisu www.psychoterapia.zgora.pl jest Stowarzyszenie Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju, z siedzibą w Zielonej Górze, ul. Niecała 2g. Wszelkie pytania i zastrzeżenia prosimy zgłaszać poprzez formularz kontaktowy, zamieszczony w dziale Kontakt lub pod numer telefonu: 607 349 941.

2.    PRAWA AUTORSKIE
Wszelkie prawa do całej zawartości serwisu www.psychoterapia.zgora.pl są zastrzeżone. W szczególności ochroną objęte są teksty, zdjęcia, grafiki i filmy wideo, które podlegają prawom autorskim osób trzecich i są prawnie chronione. Jakiekolwiek komercyjne ich zastosowanie jest wyraźnie zabronione i będzie ścigane z urzędu. Użytkownik ma prawo do przeglądania treści zamieszczonych na witrynie. Zabrania się pobierania, kopiowania i reprodukowania serwisu w całości lub w części, jak również transmitowania elektronicznie lub w inny sposób, modyfikowania czy wykorzystywania bez uprzedniej pisemnej zgody właściciela witryny, chyba że określona część jest opatrzona komentarzem zezwalającym na dane czynności. Wszelka odpowiedzialność za szkody, wynikające z korzystania z naszego serwisu, jest wykluczona.

3.    DANE OSOBOWE
Decydując się na otrzymywanie naszego newslettera, zostaniecie Państwo poproszeni o podanie szczegółowych informacji na swój temat w celu umożliwienia kontaktu. Podanie danych osobistych jest zawsze dobrowolne. Wszystkie przesłane przez Państwa dane będą wykorzystywane, opracowywane albo przechowywane zgodnie z obowiązującym polskim prawem. W każdej chwili mogą Państwo zażądać usunięcia przesłanych danych osobowych.

4.    DANE STATYSTYCZNE
Właściciel serwisu, podczas każdej wizyty na stronie internetowej, zbiera automatycznie następujące dane:

  • adresu IP użytkownika,
  • nazwy domeny,
  • lokalizacji, typu i wersji przeglądarki,
  • rodzaju systemu operacyjnego,
  • odwiedzanych przez użytkownika stron,
  • ilości spędzonego na nich czasu,
  • wpisywanych w wyszukiwarkę fraz i słów kluczowych.

Zbieranie danych o aktywności użytkowników w serwisie są przekazywane innym systemom w celach statystycznych  np.: Google Analytics. Dane są zbierane do celów statystycznych oraz w celu poprawiania jakości korzystania z serwisu i  sprawnego rozwiązywania ewentualnych problemów, związanych z jego działaniem.