Archiwum kategorii: Bez kategorii

Grupa terapeutyczna „TERAZ JA” (IX.2019)

Grupa terapeutyczna „TERAZ JA”

CEL: świadome dążenie do równowagi życiowej.
Dla zachowania równowagi ważny jest harmonijny rozwój różnych sfer życia: cielesnej, umysłowej emocjonalnej i duchowej. Spotkania grupowe mają służyć wzajemnemu wsparciu i pogłębianiu świadomości i rozwojowi każdej z tych sfer:
SFERA EMOCJONALNA(emocje i uczucia):
– współpraca z moimi emocjami: rozpoznawanie i rozumienie emocji, ich akceptacja, konstruktywne wyrażanie
– rozpoznawanie emocji innych ludzi, uświadomienie sobie swoich reakcji na język emocjonalny innych ludzi
SFERA UMYSŁOWA (myśli):
– określenie własnych przekonań, odróżnienie użytecznych od tych ograniczających
– określenie wpływu moich przekonań na inne sfery życia, budowanie relacji, podejmowane decyzje
SFERA CIELESNA (ciało):
– refleksja nad dbaniem o swoje ciało, odczytywaniem sygnałów jakie nam wysyła
– rozpoznawanie psychobiologicznego sensu dolegliwości i chorób
SFERA DUCHOWA(wartości):
– nazwanie swoich wiodących wartości i sposobów zachowywania wierności swojej najwyższej wartości
– ja jako wartość – co wpływa na moje poczucie własnej wartości
Zachowanie integralności między tymi sferami, spójność między ciałem, myślą, emocją
i wartościami sprawia, że wszystko co robimy, jak się zachowujemy, co wybieramy jest dobre dla nas samych i dla naszych bliskich.

Jeśli poszukujesz zmiany i chcesz poprawy swojej sytuacji przyjdź i skorzystaj
z zasobów pracy grupowej.

SPOSOBY PRACY: proces grupowy, refleksja grupowa, wymiana doświadczeń, warsztatowe metody pracy, elementy treningu uważności, konsultacje z zakresu psychobiologii

TERMINY I MIEJSCE SPOTKAŃ:
26.IX.2019r. – 18.VI.2020r. (nie mniej niż trzy spotkania w miesiącu)
czwartek godziny od 18.00 do 20.00;
ul. Niecała 2g, Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju pok nr 4, Zielona Góra
Inwestycja:
260 zł/miesiąc(płatne na pierwszym spotkaniu każdego miesiąca)
PROWADZĄCY:
Mgr Edyta Rudzka-Kuźmińska – psychoterapeuta systemowy, terapeuta par, rodzin, coach, mediator; więcej informacji o osobie prowadzącej na: www.psychoterapia.zgora.pl;

LICZBA UCZESTNIKÓW:
do 9 osób w grupie

Zgłoszenia przyjmowane są do wyczerpania miejsc pod numerem telefonu 603 701 228;

65994279_1300491243458909_618029348464623616_n

Projekty dofinansowane realizowane przez nas w 2019 roku

Nasze stowarzyszenie w roku 2019 otrzymało dotacje od Urzędu Miasta Zielonej Góry na realizację następujących zadań:

Grupa psychoterapeutyczna dla kobiet” – bezpłatna psychoterapia grupowa dla mieszkanek Zielonej Góry, osoba realizująca: Gracjana Pawlak, tel. 607 349 941

„Psychoterapia drogą zdrowienia” – zredagowanie i wydruk broszury psychoedukacyjnej na temat budowania zdrowych relacji osobistych i zawodowych, osoba realizująca: Gracjana Pawlak, tel. 607 349 941

 „W rodzinie siła – III edycja. Krótkoterminowe terapie par oraz rodzin kryzysie”, osoba realizująca: Krystian Kaczor, tel. 537 226 077

„Psychoterapia indywidualna i rodzinna na rzecz bezpieczeństwa oraz przeciwdziałania patologiom społecznym – III edycja”, osoba realizująca: Krystian Kaczor, tel. 537 226 077

„Razem bezpieczniej – systemowa psychoterapia grupowa – II edycja”,  osoba realizująca: Krystian Kaczor, tel. 537 226 077

W celu wzięcia udziału w którymś z projektów należy skontaktować się telefonicznie z osobą realizującą dany projekt.

Dzień bezpłatnych konsultacji

Informujemy, że w pierwszy piątek każdego miesiąca w naszym Ośrodku odbywa się dzień bezpłatnych konsultacji dla osób zainteresowanych podjęciem psychoterapii.

O dostępność terminów proszę pytać bezpośrednio u wybranego specjalisty. Ilość miejsc jest ograniczona. Terapeuta w miarę dostępności terminów może zaproponować konsultację w innym dniu niż piątek.

mgr Beata Paramonczyk, tel. 600 929 069– psychoterapeutka systemowa, pedagog

mgr Krystian Kaczor, tel. 537 226 077 – psychoterapeuta systemowy, terapeuta zaburzeń zachowania

Informacja RODO

POLITYKA BEZPIECZEŃSTWA TWOICH DANYCH OSOBOWYCH – RODO:

W związku z wejściem w życie z dniem 25 maja 2018 r. Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 w sprawie ochrony osób fizycznych i przetwarzania danych osobowych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE, informujemy Cię, że:
  • Administratorem Twoich danych osobowych jest Stowarzyszenie Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju w Zielonej Górze, ul. Niecała 2g,
  • Twoje dane osobowe i wrażliwe, jeśli byłeś lub jesteś naszym klientem, są przechowywane i chronione w siedzibie Ośrodka w formie papierowej. Dotyczy to wyłącznie osób, które brały udział w zajęciach grupowych (listy obecności, ankiety ewaluacyjne, rejestr certyfikatów), w projektach finansowanych ze środków publicznych (dokumentacja projektów przechowywana przez 5 lat od roku zakończenia realizacji projektu) oraz klientów, którzy na piśmie zawnioskowali o wystawienie przez nasz Ośrodek zaświadczenia o zrealizowanych usługach,
  • Twoje dane osobowe i wrażliwe, są przetwarzane również w naszej skrzynce mailowej, jeśli wysłałeś do nas e-mail. Usuwamy je tak szybko, jak przestaje być zasadne ich przechowywanie.
Dysponujemy Twoimi danymi osobowymi:
  • w  efekcie dobrowolnego zapisania się do naszej bazy mailowej lub w wyniku współpracy z nami przed rokiem 2018,
  • w  przypadku dobrowolnego wpisu jako uczestnik warsztatów i/lub klient psychoterapii i pozostałych usług gabinetowych, o ile potrzebujesz potwierdzenia tego udziału na piśmie (imię i nazwisko, adres zamieszkania, adres dotyczący faktury, numer telefonu, udział w zajęciach, udział w psychoterapii),
  • w konsekwencji Twojego skontaktowania się z nami drogą mailową (adres e-mail, IP komputera).
Podanie Twoich danych jest dobrowolne, masz prawo dostępu do treści swoich danych, poprawiania ich, usunięcia, ograniczenia lub żądania zaprzestania przetwarzania danych, prawo sprzeciwu wobec przetwarzania danych i udostępniania ich innym podmiotom oraz prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego Ośrodka. W takiej sytuacji prosimy Cię o kontakt z naszym Ośrodkiem.
Twoje dane przetwarzane są wyłącznie w celu informowania o działalności Ośrodka Psychoterapii i Rozwoju, dokumentowania jej, wystawiania faktur i zaświadczeń.
Twoich danych nie udostępniamy innym podmiotom, chyba że prawo dotyczące zawodu psychoterapeuty ustanowi inaczej. Aktualnie prawo do zwolnienia psychoterapeuty z tajemnicy zawodowej (a obejmuje ona również sam fakt udziału osoby w procesie psychoterapii) ma tylko sąd w sprawach karnych na wniosek prokuratury.

 

POLITYKA PRYWATNOŚCI SERWISU WWW.PSYCHOTERAPIA.ZGORA.PL

Dziękujemy bardzo za odwiedzenie naszej strony internetowej. Ochrona danych osobowych, praw autorskich oraz prawa do prywatności osób w Internecie ma dla nas duże znaczenie. Z tego względu przygotowaliśmy Politykę Prywatności, przedstawiającą zasady korzystania z niniejszego serwisu.

1.    INFORMACJA PRAWNA
Właścicielem serwisu www.psychoterapia.zgora.pl jest Stowarzyszenie Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju, z siedzibą w Zielonej Górze, ul. Niecała 2g. Wszelkie pytania i zastrzeżenia prosimy zgłaszać poprzez formularz kontaktowy, zamieszczony w dziale Kontakt lub pod numer telefonu: 607 349 941.

2.    PRAWA AUTORSKIE
Wszelkie prawa do całej zawartości serwisu www.psychoterapia.zgora.pl są zastrzeżone. W szczególności ochroną objęte są teksty, zdjęcia, grafiki i filmy wideo, które podlegają prawom autorskim osób trzecich i są prawnie chronione. Jakiekolwiek komercyjne ich zastosowanie jest wyraźnie zabronione i będzie ścigane z urzędu. Użytkownik ma prawo do przeglądania treści zamieszczonych na witrynie. Zabrania się pobierania, kopiowania i reprodukowania serwisu w całości lub w części, jak również transmitowania elektronicznie lub w inny sposób, modyfikowania czy wykorzystywania bez uprzedniej pisemnej zgody właściciela witryny, chyba że określona część jest opatrzona komentarzem zezwalającym na dane czynności. Wszelka odpowiedzialność za szkody, wynikające z korzystania z naszego serwisu, jest wykluczona.

3.    DANE OSOBOWE
Decydując się na otrzymywanie naszego newslettera, zostaniecie Państwo poproszeni o podanie szczegółowych informacji na swój temat w celu umożliwienia kontaktu. Podanie danych osobistych jest zawsze dobrowolne. Wszystkie przesłane przez Państwa dane będą wykorzystywane, opracowywane albo przechowywane zgodnie z obowiązującym polskim prawem. W każdej chwili mogą Państwo zażądać usunięcia przesłanych danych osobowych.

4.    DANE STATYSTYCZNE
Właściciel serwisu, podczas każdej wizyty na stronie internetowej, zbiera automatycznie następujące dane:

  • adresu IP użytkownika,
  • nazwy domeny,
  • lokalizacji, typu i wersji przeglądarki,
  • rodzaju systemu operacyjnego,
  • odwiedzanych przez użytkownika stron,
  • ilości spędzonego na nich czasu,
  • wpisywanych w wyszukiwarkę fraz i słów kluczowych.

Zbieranie danych o aktywności użytkowników w serwisie są przekazywane innym systemom w celach statystycznych  np.: Google Analytics. Dane są zbierane do celów statystycznych oraz w celu poprawiania jakości korzystania z serwisu i  sprawnego rozwiązywania ewentualnych problemów, związanych z jego działaniem.