Psychoterapia indywidualna

Psychoterapię indywidualną prowadzą u nas:

Psychoterapię indywidualną w języku angielskim prowadzi:

Na psychoterapię zgłoś się, gdy:

odczuwasz potrzebę zmiany w ważnym dla siebie obszarze życia
odczuwasz wewnętrzne cierpienie, napięcie, niemoc, niezrozumienie samego siebie i masz już tego dość, bo dotychczasowe sposoby radzenia sobie zawodzą
jesteś samotny
jesteś w kryzysie, po ciężkim doświadczeniu
chorujesz często lub przewlekle i chcesz zadbać o własne zdrowie
masz poczucie, że życie wymyka Ci się z rąk i różne niepożądane rzeczy „przytrafiają Ci się”
nie możesz uwolnić się od przeszłości i chcesz ją w sobie uporządkować
doświadczasz innych trudności lub po prostu chcesz bardziej poznać i poczuć samego siebie

Korzyści z systematycznego uczestnictwa w psychoterapii indywidualnej:

uporządkujesz uczucia, myśli, doświadczenia
pogłębisz kontakt z samym sobą, a przez to również z innymi ludźmi
uzyskasz „korekcyjne doświadczenia” pomagające uporać się z wcześniejszymi trudnymi przeżyciami
w bezpiecznej więzi z psychoterapeutą nauczysz się ufać drugiemu człowiekowi i polegać na nim po to, żebyś nie musiał zawsze i ze wszystkim radzić sobie sam
uwolnisz się od zbędnych ograniczeń własnych myśli i przekonań oraz odkryjesz w sobie zasoby, którym dotąd nie dowierzałeś lub których nie byłeś nawet świadomy
nabierzesz szacunku do samego siebie, jak również nauczysz się rozpoznawania i bronienia własnych granic
podniesiesz jakość własnego życia, nauczysz się wybierać z niego dokładnie to, czego chcesz
i wiele innych…